В состав входят:
- Мастерон (Masteron) – 2 бочонка, от SP Laboratories
- Метан (Danabol) - 8 блистеров, от Balkan Pharmaceuticals
- Кломид (Klomed) - 1 блистер, от Balkan Pharmaceuticals
Описание
От этого курса можно получить хороший мышечный рост и значительный прогресс силовых, он подойдет только парням чей опыт 1-2 курса. Мастерон - отличная альтернатива тестостерону. Бодибилдер использующий мастерон уже после нескольких уколов ощутит увеличение мышечной массы и выносливости. Преимущества замены Тестостерона пропионата на Мастерон очевидны, последний не конвертироваться в эстрогены и не ароматизируется, что дает возможность наращивать сухую мышечную массу и работать на рельеф. Использование мастерона позволяет добиться жесткости и твердости мышц, резких очертаний тела, кожа станет тонкой, проступят вены. Метан - это классический анаболик позволяющий в кратчайшие сроки прибавить до 8 кг мышечной массы. Матан позволил максимально быстро прогрессировать в наборе веса. Маленькая ремарка, если перед вами цель в наборе исключительно сухой мышечной массы замените Метан на Туринабол, набор веса будет не такой ярко выраженный, но качество будет значительно лучше.
Послекурсовая терапия (ПКТ)
- Кломифен цитрат (Кломид) - препарат используется для восстановления естественного уровня тестостерона. Использование медикамента обязательно, т.к. после длительного использования стероидов в организме бодибилдера возникает дисбаланс гормонов, что будет провоцировать проявления побочных эффектов, таких как гинекомастия, снижение либидо, вялая эрекция и быстрая утомляемость. Также, низкий уровень собственного тестостерона приведет к потере набранных килограмм на курсе. Чем раньше восстановиться экзогенный тестостерон, тем меньше будет "откат" после курса.
Схема приема стероидов?
| Дни курса/Стероид | Мастерон | Метан | Кломид |
| Курс с 1 по 40 день | по 100 мг в день |
по 40 мг в день |
|
| ПКТ с 43 по 64 день | 14*50/12*25 |
Программа тренировок.
Тренировочный процесс должен строится на постепенном увеличении нагрузки и рабочих весов. Тренировки лучше всего проводить через день, делая акцент на базовые упражнения для основных групп мышц. Мы рекомендуем разделить тренировки так:
- Грудь + плечи (кроме задних дельт)
- Руки
- Спина + задние дельты
- Ноги
Детально составленная программа для тренировок читайте здесь
Анаболических процессов можно достигнуть лишь постоянно и планомерно увеличивая рабочие веса. Как это работает опишу на примере: сейчас ваш рабочий подход составляет 90 кг на 6 повторов, цель 110 кг на 6 повторов. В начале курса снижаем вес до 70 кг и с каждой новой неделе увеличиваем вес на 3-5 кг. К концу 6-ти недельного курса вы должны жать 110-115 кг на 6 повторов. По окончанию курса, во время ПКТ вы снижаете общую нагрузку на организм на 50%. По окончанию ПКТ вы вновь начинаете планомерное увеличение весов по 3-5 кг в неделю. В течении следующего месяца вы должны прийти к результату в 110 кг на 6 повторов.