В состав входят:
- Примоболан – 4 блистера, от UFS pharm
- Кломид (Klomed) - 1 блистер, от Balkan Pharmaceuticals
Описание
Курс отлично подойдет для мужчин которые стремятся получить красивую мышечную массу без побочных эффектов, может использоваться девушками.... (будет дополнено...)
Послекурсовая терапия (ПКТ)
- Кломифен цитрат (Кломид) - препарат
используется для восстановления естественного уровня тестостерона.
Использование медикамента обязательно, т.к. после длительного
использования стероидов в организме бодибилдера возникает дисбаланс
гормонов, что будет провоцировать проявления побочных эффектов, таких
как гинекомастия, снижение либидо, вялая эрекция и быстрая утомляемость.
Также, низкий уровень собственного тестостерона приведет к потере
набранных килограмм на курсе. Чем раньше восстановиться экзогенный
тестостерон, тем меньше будет "откат" после курса.
Схема приема стероидов?
| Дни курса/Стероид | Примоболан | Кломид |
| с 1 по 40 день | 50 мг |
|
| ПКТ с 43 по 68 день | 14*50/12*25 |
Программа тренировок.
Тренировочный процесс должен строится на постепенном увеличении нагрузки и рабочих весов. Тренировки лучше всего проводить через день, делая акцент на базовые упражнения для основных групп мышц. Мы рекомендуем разделить тренировки так:
- Грудь + плечи (кроме задних дельт)
- Руки
- Спина + задние дельты
- Ноги
Анаболических процессов можно достигнуть лишь постоянно и планомерно увеличивая рабочие веса. Как это работает опишу на примере: сейчас ваш рабочий подход составляет 90 кг на 6 повторов, цель 110 кг на 6 повторов. В начале курса снижаем вес до 70 кг и с каждой новой неделе увеличиваем вес на 3-5 кг. К концу 6-ти недельного курса вы должны жать 110-115 кг на 6 повторов. По окончанию курса, во время ПКТ вы снижаете общую нагрузку на организм на 50%. По окончанию ПКТ вы вновь начинаете планомерное увеличение весов по 3-5 кг в неделю. В течении следующего месяца вы должны прийти к результату в 110 кг на 6 повторов.