Состав курса:
- Туринабол (Turanabol) – 200 таб., производитель SC Balkan Pharmaceuticals SRL
- Кломифен цитрат (Klomed) - 20 таб., производитель SC Balkan Pharmaceuticals SRL
Описание
Данный курс рассчитан для мужчин, не имеющих опыта использования анаболико-андрогенных стероидов (ААС). Курс состоит из одного «мягкого» препарата Туринабола. Курс с Туринаболом является альтернативой курса с Метандростенолон, однако отличается отсутствием побочных эффектов. Данный курс распространен как среди начинающих качков, так и среди легкоатлетов. Использование данного курса позволит увеличить массу тела на 4-6 кг при соблюдении спортивной диеты, а также повысить силовые и скоростные характеристики атлета на 10-15%. При использовании препарата перед допинг контролем, следует его отменять за 50 дней.
Метандростенолон заменяют Туринаболом в сложных курсах с несколькими препаратами во избежание побочных эффектов Метана. О комбинациях и дозировках Туринабола с другими препаратами смотрите в разделе «Курсы для опытных».
Послекурсовая терапия (ПКТ)
- Кломифен цитрат (Кломид) - позволит увеличить выработку собственного (эндогенного) тестостерона после угнетения на курсе ААС и позволит препятствовать появлению побочных эффектов после прекращения курса. Послекурсовая терапия (ПКТ) является обязательной. Непрохождение ПКТ может повлиять на дальнейшее качество жизни. Начинать терапию следует спустя 2-4 дня после окончания приема ААС. Вы также можете заменить Кломид (Кломифен цитрат) на Тамоксифен – более дешевый препарат!
Как принимать препараты?
- 1 – 40 день: Туринабол по 50мг/в день по 1 таблетке через 3-4 часа
- ПКТ: Кломид 14 дней по 50мг в день /12 дней по 25мг в день.
Программа тренировок.
Во время курса следует тренироваться через день. Программа должна включать базовые упражнения на основные группы мышц.
Для протекания анаболических процессов во время курса необходимо постоянное, планомерное увеличение рабочих весов в течении всего курса. Предположим, что сейчас вы жмете 100 кг на 5 раз, к концу курса планируете пожать 120 кг на 5 раз. Снижаем вес до 80 кг и каждую неделю увеличиваем вес на 5 кг. К концу курса получаем 120х5, по окончанию курса (период ПКТ) снижаем вес на 20% - 30% и тренируемся по 30-40 мин. Когда организм восстановился (узнать это можно по результатам анализов, сдав анализ крови на Общий тестостерон, спустя 2 недели после окончания ПКТ), вновь увеличиваем веса планомерно по 5 кг в неделю.
Как питаться на курсе стероидов?
Важно понимать, что ААС являются хорошими помощниками в достижении заветной цели, однако они не будут за вас работать в зале и следить за тем, как вы питаетесь! Для достижения максимального результата, следует соблюдать диету для набора веса, не имеет значения какую, главное чтобы она работала. Используйте спортивное питание: ВСАА, комплексные аминокислоты, протеин, генер и др. Спортивное питание даст возможность снабжать организм необходимым количеством белка и углеводов, позволит соблюдать режим питания, т.е. питаться через каждые 3 часа.
На заметку!!! Во время курса по набору веса не забывайте об аэробных тренировках. Желательно тренировки проводить в дни отдыха или перед тренировкой. Помните, что при увеличении объема мышц, увеличивается и объем крови, который нужно перекачивать сердцу, т.е. сердце должно стать больше и сильнее. Пробежки 10-15 мин будет достаточно.